幸福就在当下 畅销书籍 正版 哲学.
- 产品名称:幸福就在当下
- 是否是套装:否
- 书名:幸福就在当下
- 定价:29.80元
- 出版社名称:黑龙江科学技术出版社
- 出版时间:2011年01月
- 作者:张玲英
- 开本:16
- 书名:幸福就在当下
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 幸福就在当下 |
| 作者： | 张玲英著作 著 |
| 市场价： | 29.(咨询特价) |
| ISBN号： | 9787538865141 |
| 出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数：246 |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数：(咨询特价)千字 |
| 主编推荐 | |
| 《幸福就在当下》：你浪费了的今天，是昨天逝去的人迫切希望活下去的一天。人生就像一场旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。 不要活在过去，不要总想未来，要把握真实的现在。我们缺乏的不是幸福，而是缺乏在平淡中感觉幸福的知足心。 |
| 目录 | |
| XX章 做命运的主人，让幸福长驻 你能把握自己的命运吗 命运是可以改变的 活出真我的风采 幸福不是遥不可及的梦 对自己有一个正确的认识 认识自己才能真正的幸福 思想改变你的人生 不断更新自我 改变命运靠自己 抓住悄然而来的幸福 反省自己，自我升华 做X好的自己 做自己的主人 第二章 接受当下的自己，忘掉有缺憾的过去 人生是单行道，走过便无法回头 过去成就了当下的你 不要为过去而感到遗憾 放下过去，给自己一个解脱 错过了就别后悔 肯定当下的自己 别为弥补缺憾而承受一生 人生可以随时重新开始 怀着乐观，总有转机 跌宕起伏的人生才更精彩 活在当下的角色里 第三章 珍惜现在，才能幸福在当下 X重要的是现在 小我和当下时刻 当下的快乐 每一个刹那都是xx 等待未来不如把握现在 安住在当下 学会欣赏沿途的风景 且行且珍惜，快乐便永存 活在当下，不是不计划 每个人的心中都有一个天堂 把握快乐脉搏，尽情享受当下 为拥有而骄傲，发现身边的幸福 第四章 释放你的不快，让幸福独唱 摆脱情绪的控制 一切烦恼皆由心生 让消极情绪走开 从痛苦中抽身 幸福就是愉快地活着 快乐来源于对生活的发现和关注 不要预支明天的烦恼 把烦恼关在门外 第五章 停止你的抱怨，面对磨难要勇敢 抱怨与怨恨 情绪的诞生 情绪和小我 抱怨因心而生，也因心而解 掌控情绪，掌控自我 无条件的爱 “我”的力量 不吝惜你的爱 开启心门 不要与人争吵 正视自己的不足 尝尽人间苦难，体会真谛 中有勇敢才能获得一切 在人生路上留下坚实的脚印 磨难让我们变得强大 将磨难积累成财富 中不要言败 第六章 摆脱习惯的牢笼，让幸福走直线 梦想害怕等待 拖沓会毁掉你 学会倾听 认真对待每一个人 让快乐成为一种习惯 第七章 心态豁达，给幸福一个暖房 幸福由心态决定 自卑——人生的绊脚石 让自己充满自信 拥有寻找幸福的勇气 战胜自己就是战胜敌人 改变猜疑的心理 拥有积极的心态 变换角度去思考问题 心态好才是满分人生 逆境中崛起，顺境中奋发 用不同的心境，让中充满欢声笑语 吃亏在当下，受益在未来 快乐的力量 拿得起，放得下 第八章 知足常乐，享受平淡的快乐 满足多少欲望才能止步 看淡了贫富，人生才会幸福 保持一份淡然的心境 满足永远在未来 用一颗智慧之心对待财富 心就是快乐的根 感恩之心 有界，快乐无涯 快乐是一种永恒不变的时尚 有一种快乐叫知足 的柔韧美 不要太苛求自己 知足常乐，不追求得不到的东西 第九章 善待自己，与幸福对话 秉持自我 擦净心灵的灰尘 给自己松松绑 找到适合自己的节奏 做自己喜欢做的事 宽恕别人，善待自己 我的快乐我做主 快乐就在你心中 换个角度，寻找快乐的支点 给自己鼓掌喝彩 给自己角色定位 赞美自己 xxxx的你 永远使自己成为受欢迎的人 幸福需要自己打拼 第十章 憧憬未来，发现未知的幸福 不要被现状束缚住 目标是你振奋的种子 在变化中寻找自己的目标 精彩，自己书写 要有雄心壮志，更要做好当下小事 甩掉依赖，做主未来 未来在自己手中 用当下积累换取未来的成功 |
| 精彩内容 | |
| 对自己有一个正确的认识 你的自我感，决定了你如何看待自己的需求和中对你而言重要的事情。你认为重要的，就可能会让你感到烦恼和困扰。你可以用这个标准来衡量你到底认识自己多深。你认为重要的，不一定是你说的或是相信的，不过，你的行动和反应会显示它们的重要性和严重性。所以，你也许会这么问自己：让我烦恼和困扰的事情是什么？如果小事情就有力量使你困扰的话，那么你对你自己的看法也正是：很渺小。那就是你无意识的信念。什么是小事呢？每件事情*终都是小事，因为它们都是瞬间即逝的。 你也许会说：“我相信我是不朽的灵体。”或是：“我对这个疯狂的世界感到厌倦，我要的只是平安。”——直到铃响起。坏消息来了：股市崩盘，交易泡汤，车被偷走，丈母娘驾惮旅行取消，对方违约，伴侣离去；他们还要更多钱，他们说是你的错！突然间，一股怒气或是焦虑就冒了上来。你的声音都变得尖锐起来：“我再也无法忍受这些事了。”你控诉、责怪、攻击、防卫或是为自己辩护，这些全都是在自动化导航下发生的。一分钟前，你还说只想要内在的平安，而现在，显然有些事情比内在的平安重要得多。而此刻，你也不再是不朽的灵体了。交易、钱、合约、损失或是潜在的损失，现在变得更为重要。对谁来说重要呢，是你自视为的那个不朽灵体吗？不，是对“我”重要，就是那个借由稍纵即逝的事物来寻求安全或满足感的渺小的我，也是那个如果得不到手，就会感到焦虑和愤怒的渺小的我。也好，至少现在你知道，你所认为的自己真正是什 ...... | |
商品名称：幸福就在当下 | 作者简介 | |
| 张玲英，心理学博士，现任某知名企业的品牌经理；业余时间写作，兼任多家杂志特约撰稿人；对女性情感、人际交往等有独到的见解；她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。发表的作品十余部，文字累积数百万。 |
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